จงกั๋วซาน허ลู่
คู่มือท่องเที่ยว

แผนที่อาหารจีน: แปดภูมิภาคอาหารและหลักการใช้งานในการสั่งอาหาร

ความแตกต่างของอาหารจีนมีมากกว่าความแตกต่างภายในประเทศส่วนใหญ่: รสเผ็ดชาของอาหารเสฉวน, ความสดใสของอาหารกวางตุ้ง, ความประณีตของอาหารหุยหยาง, อาหารเส้นของภาคตะวันตกเฉียงเหนือ บทความนี้รวบรวมแผนที่รสชาติของอาหารแปดภาคและหลักการสั่งอาหารที่ใช้งานได้จริง

อัปเดตเมื่อ 2026-10-28

เมื่อเดินทางในจีน อาหารเป็นส่วนที่น่าจดจําที่สุดของแผนการเดินทาง และยังเป็นส่วนที่มีโอกาสทําผิดพลาดมากที่สุด—เพราะระดับความเผ็ด ความมัน และความหวานแตกต่างกันมากในแต่ละภูมิภาค และการบอกว่า 'ไม่เผ็ด' ในหลายที่ไม่ได้หมายความว่าไม่เผ็ดจริง ๆ

แผนที่รสชาติ

อาหารเสฉวนและหูหนาน (เสฉวน, ฉงชิ่ง, หูหนาน)

มาลา เผ็ด และกลิ่นหอมความเผ็ดของอาหารเสฉวนคือ 'ชา' (ชาจากพริกไทยเสฉวน) ขณะที่อาหารหูหนานเป็น 'เผ็ดสด'ถ้ากินอาหารเผ็ดไม่ได้ ให้ระบุชัดเจนว่า 'ไม่เผ็ด' และหลีกเลี่ยงอาหารอย่างน้ําต้ม สตูว์เลือดเผ็ด และพริกสับ

อาหารกวางตุ้ง (บริเวณกวางตุ้งและฮ่องกง)

สด

ใหม่และเน้นรสชาติธรรมชาติของวัตถุดิบ การนึ่งและต้มเป็นกระแสหลักโดยเฉพาะคนที่ไม่กินอาหารเผ็ด และติ่มซํา (ติ่มซํา) เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี

อาหารห้วยหยางและอาหารท้องถิ่น (เจียงซู, เจ้อเจียง, เซี่ยงไฮ้

) ละเอียด

อ่อนและหวานเล็กน้อยซอสตุ๋นน้ํามันเข้มข้นของอาหารท้องถิ่นเซี่ยงไฮ้หวานยิ่งกว่าในแถบซูซีถ้าคุณไม่ชิน คุณอาจจะบอกว่า 'น้ําตาลน้อยกว่า'

อาหารลู่และอาหารปักกิ่ง (ซานตง ปัก

กิ่ง) รสชาติกลม

กล่อม พร้อมปริมาณที่จัดเต็มเป็ดปักกิ่ง แกะหม้อไฟ และบะหมี่จ้าเจียงเป็นตัวแทนของอาหารเทคนิคการผัดซุปและผัดของอาหารลู่เป็นพื้นฐานของหลายเมนู

ทาง

ตะวันตกเฉียงเหนือ (ส่านซี, กานซู, ซินเจียง, มองโกเลียใน)

บ

ะหมี่ เนื้อวัว และแกะเปาโม่ของซีอาน บะหมี่เนื้อของหลานโจว บาร์บีคิวและข้าวหมูจากซินเจียง ชานมและเนื้อมือของมองโกเลียใน

ยูนนานและกุ้ยโจว (ยูนนาน, กุ้ยโจว)

ยูนนานเน้นรสชาติเปรี้ยว เผ็ด และสมุนไพร โดยเห็ดเป็นจุดเด่นซุปเปรี้ยวกุ้ยโจวและสะระแหน่ปลามีกลิ่นหอมเฉพาะตัว—สอบถามก่อนสั่ง

หลักการปฏิบัติสําหรับการสั่งซื้อ

  • ก่อนอื่น ถามเรื่องความเผ็ดและรสชาติ: อย่ารออาหารมาถึงแล้วค่อยรู้
  • โต๊ะควรจับคู่: เนื้อกับมังสวิรัติ แบบแห้งและเปียก รสเผ็ดและไม่เผ็ด อย่างละหนึ่งอย่าง ซึ่งสบายกว่าการสั่งเมนูซิกเนเจอร์ทั้งหมด
  • ปริมาณ
  • มักจะค่อนข้างใหญ่: ถ้าคุณมีขนาดเล็ก ให้สั่งอาหารน้อยลงหนึ่งจาน แล้วเพิ่มอีกหลังจากทานเสร็จ
  • ใส่ใจตลาดอาหารทะเล: ในเมืองชายฝั่ง ควรสอบถามราคาและค่าธรรมเนียมการผลิตก่อนสั่งซื้อ
  • น้ําดื่มและเครื่องดื่มเย็น: ร้านอาหารจีนส่วนใหญ่มีน้ําร้อนให้บริการ; ผู้ที่มีท้องไวแนะนําให้ดื่มน้ําอุ่น

ความปลอดภัยด้านอาหาร

  • เห็ดป่า (ฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วงในยูนนาน) จะรับประทานเฉพาะในร้านอาหารทั่วไปเท่านั้น
  • การเลือกระหว่างอาหารเย็นสดกับร้านอาหารริมทางขึ้นอยู่กับความทนทานต่อการย่อยอาหารของคุณ
  • สาร
  • ก่อภูมิแพ้ (ถั่วลิสง อาหารทะเล กลูเตน) จะเชื่อถือได้มากที่สุดเมื่อสื่อสารผ่านบันทึกเป็นลายลักษณ์อักษร
  • 。
  • การเดินทางด้วยรถเป็นเวลานานและพื้นที่สูง ควรหลีกเลี่ยงการกินอิ่มเกินไปและการดื่มสุรา