Пожилые люди или дети могут поехать в такие высокогорные места, как Тибет или Цзючжайгоу?
Необходимо учитывать возраст и состояние здоровья. Лхаса примерно 3650 метров, Наму-Цо примерно 4718 метров, Хуанлун 3200—3600 метров, Пудаццо 3500—4200 метров. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и маленьким детям следует сначала проконсультироваться с врачом, а также обязательно провести день акклиматизации (сначала в Куньмине, Линьчжи или Дали), не поднимаясь сразу с низкой высоты. Более мягким вариантом являются Куньмин (1890 м), Дали (1970 м), Лицзян (2400 м), но ритм все равно нужно замедлить.
Нужно учитывать возраст и состояние здоровья. Лхаса находится примерно на высоте 3650 метров, озеро Намцо — около 4718 метров, Хуанлун — 3200–3600 метров, Пудачуо — 3500–4200 метров. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и маленьким детям следует предварительно проконсультироваться с врачом, а также обязательно планировать день акклиматизации (сначала задержаться в Куньмине, Линьчжи или Дали), не лететь сразу с низкой отметки на высокую. Более мягкий вариант — Куньмин (1890 м), Дали (1970 м), Лицзян (2400 м), но даже здесь нужно замедлить темп.