Können ältere Menschen oder Kinder in Hochlandgebiete wie Tibet oder Jiuzhaigou reisen?
Es hängt vom Alter und vom körperlichen Zustand ab. Lhasa liegt etwa 3650 Meter hoch, Namtso etwa 4718 Meter, Huanglong 3200–3600 Meter, Pudacuo 3500–4200 Meter. Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und junge Kinder sollten vorher einen Arzt konsultieren und unbedingt einen Akklimatisierungstag einplanen (zuerst in Kunming, Nyingchi oder Dali zur Anpassung), nicht direkt von niedrig gelegenen Gebieten dorthin fliegen. Eine relativ milde Wahl ist Kunming (1890 m), Dali (1970 m), Lijiang (2400 m), aber trotzdem sollte das Tempo verlangsamt werden.
Es hängt vom Alter und vom Gesundheitszustand ab. Lhasa liegt etwa 3650 Meter, Namtso ca. 4718 Meter, Huanglong 3200–3600 Meter, Pudacuo 3500–4200 Meter. Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Kleinkinder sollten zuerst einen Arzt konsultieren und unbedingt Anpassungstage einplanen (zunächst in Kunming, Nyingchi oder Dali zur Eingewöhnung), nicht direkt aus niedriger Höhe hinauffliegen. Eine relativ milde Wahl ist Kunming (1890 m), Dali (1970 m), Lijiang (2400 m), aber trotzdem sollte das Tempo verlangsamt werden.