어르신이나 아이들이 티베트, 구채구 같은 고원 지역에 갈 수 있을까요?
연령과 신체 상태를 봐야 합니다. 라싸는 약 3650미터, 나무츠호는 약 4718미터, 황룡은 3200-3600미터, 푸다쯔호는 3500-4200미터입니다. 심혈관 질환이 있는 사람과 어린 아이는 먼저 의사와 상담해야 하며, 반드시 적응일을 계획해야 합니다(먼저 쿤밍, 린즈 또는 다리에서 완충). 낮은 해발에서 바로 비행하지 마세요. 비교적 온화한 선택지는 쿤밍(1890m), 다리(1970m), 리장(2400m)이지만, 그래도 속도를 늦춰야 합니다.
나이와 신체 상태를 봐야 합니다. 라사는 약 3650미터, 남무초는 약 4718미터, 황룡은 3200-3600미터, 부다초는 3500-4200미터입니다. 심혈관 질환이 있는 사람과 어린 아이는 먼저 의사와 상담해야 하며, 반드시 적응일을 계획해야 합니다(먼저 쿤밍, 린즈 또는 다리에서 완충). 낮은 해발에서 바로 비행하지 마세요. 비교적 온화한 선택지는 쿤밍(1890m), 다리(1970m), 리장(2400m)이지만, 그래도 속도를 늦춰야 합니다.