Les personnes âgées ou les enfants peuvent-ils aller au Tibet ou à des plateaux comme Jiuzhaigou ?
Il faut tenir compte de l'âge et de l'état de santé. Lhassa se situe à environ 3 650 mètres, le lac Namtso à environ 4 718 mètres, Huanglong entre 3 200 et 3 600 mètres, et le parc national de Pudacuo entre 3 500 et 4 200 mètres. Les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires et les jeunes enfants devraient consulter un médecin au préalable et prévoir absolument un jour d'acclimatation (commencer par Kunming, Nyingchi ou Dali pour un ajustement progressif), et ne pas voler directement depuis les basses altitudes. Les options relativement plus douces sont Kunming (1 890 m), Dali (1 970 m), Lijiang (2 400 m), mais il faut néanmoins ralentir le rythme.
Il faut tenir compte de l'âge et de l'état de santé. Lhassa est à environ 3650 mètres, le lac Namtso à environ 4718 mètres, Huanglong à 3200-3600 mètres, et le parc national de Pudacuo à 3500-4200 mètres. Les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires ainsi que les jeunes enfants devraient consulter un médecin au préalable, et il est impératif de prévoir un jour d'acclimatation (d'abord à Kunming, Nyingchi ou Dali pour atténuer les effets), afin de ne pas monter directement depuis des zones de basse altitude. Des options relativement plus douces sont Kunming (1890 m), Dali (1970 m), et Lijiang (2400 m), mais il faut néanmoins ralentir le rythme.