Сопровождать старших

Самая распространённая ошибка при поездках со старшими — это то, что маршрут строится в соответствии с физической выносливостью молодого человека. Количество аттракционов кажется похожей, но скрытые затраты — подъём в гору, очередь, поиск туалетов, ожидание автобусов — значительно увеличиваются

Ритм

• только одна главная достопримечательность, одна крупная достопримечательность и короткая прогулка
• Запланируйте обеденный перерыв и отдох 1–2 часа в отеле; к дню ваше настроение значительно улучшится
• Не совершайте однодневную поездку на плато; дайте пожилым хотя бы один день, чтобы привыкнуть

Выбор аттракционов

Приоритет отдаётся достопримечательностям с автобусами, канатными дорогами и лифтами; Избегайте скользких настилов и мест с большим количеством ступеней. Маршруты, которые можно доехать на машине в живописные места (луга, озеро Цинхай, Шёлковый путь), особенно удобны для пожилых людей. Круиз по Янцзы «Три ущелья» — самый лёгкий и глубокий способ насладиться им

Проживание и медицинская помощь

• Выбирайте лифтовые комнаты и нижние этажи, а ванные комнаты должны иметь противоскользящие рукоятки и поручни
• Расположение ставит цену на первое место; близость к достопримечательностям и ресторанам экономит много энергии
• Возьмите с собой достаточно часто назначаемых лекарств и приложите копии рецептов, чтобы заранее ознакомиться с ближайшим отделением больницы
• Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед поездкой на плато