ความปลอดภัยในการเดินป่าและปีนเขา: ความเสี่ยงที่แท้จริงในแหล่งทัศนียภาพภูเขาของจีน
แหล่งท่องเที่ยวภูเขาของจีนส่วนใหญ่ได้รับการพัฒนาอย่างครบถ้วน แต่ยังมีความเสี่ยงจริง บทความนี้อธิบายการจัดระดับความยากของเส้นทาง อุปกรณ์ การประเมินสภาพอากาศ และการจัดการฉุกเฉิน
อันดับแรก แยกแยะระหว่าง 'ภูเขา' สามประเภท
- ประเภททางเดินไม้ (ระดับความยากง่าย): จางเจียเจี๋ย, จิ่วไจ้กัว, อู่อี้ซาน, ภูเขาซานชิงมีทางเดินไม้และยานพาหนะที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม เข้าถึงได้ด้วยความแข็งแรงทางกายภาพปานกลาง วิ่งวันละ 8–12 กิโลเมตร
- ประเภทปีนเขา (ระดับความยากปานกลาง): หวงซาน, ภูเขาไท่, ภูเขาหัว, ภูเขาเอ๋อเหม่ยความสูงรวม 800–1500 เมตร;การมีกระเช้าลอยฟ้าช่วยลดแรงได้ครึ่งหนึ่งต้องใช้ความแข็งแรงพื้นฐานทางร่างกาย
- ประเภทความสูงสูง (ระดับความยากสูง): เต้าเฉิงหยาติง, หยู่เบิง, ภูเขาซื่อกู่เหนียง, ไคลาซเหนือระดับความสูง 3500 เมตร ต้องเตรียมตัวเป็นพิเศษ
การประเมินตนเองด้วยความยากลําบา
ก- สามารถเดินต่อเนื่องได้นาน 3 ชั่วโมงโดยไม่ต้องพัก เหมาะสําหรับ→ เหมาะสําหรับทางเดินริมทะเล
- สามารถปีนขึ้นไป 20 ชั้นโดยไม่ต้องหายใจ→เหมาะสําหรับนักปีนเขา (พร้อมเชือก)
- ถ้าคุณมีประสบการณ์บนที่ราบสูงและสามารถแบกน้ําหนัก 8 กิโลกรัมและเดินได้ 6 ชั่วโมง →พิจารณาตัวเลือกที่ความสูงมาก
อุปกรณ์
- รองเท้า: สําคัญที่สุดรองเท้าเดินป่าหรืออย่างน้อยรองเท้าผ้าใบกันลื่น;อย่าใส่รองเท้าใหม่ เสื้อ
- กันฝน: สภาพอากาศบนภูเขาไม่แน่นอน ดังนั้นเสื้อกันฝนจึงสะดวกกว่าร่ม (ทางเดินไม้แคบ ลมแรง)
- ฉนวน: ความแตกต่างของอุณหภูมิระหว่างยอดเขากับเชิงเขาอาจสูงถึง 10–15°C ดังนั้นแม้ในฤดูร้อน คุณควรนํามาด้วย
- น้ําและเสบียง: คํานวณที่ 500 มล. ต่อชั่วโมงจุดส่งน้ําอาจไม่ได้แน่นหนาในพื้นที่ภูเขา มีจุดตามเส้นทางหวงซานและหัวซาน ขณะที่เต้าเฉิงหยาติงและหยู่เบิงต้องการความพึ่งพาตนเอง
- ไม้เท้าเดินป่า: ช่วยลดแรงตึงเข่าได้ 20–30% ขณะลงเขา; แนะนําทั้งสําหรับทางเดินริมทะเลและปีนเขา ไฟ
- ฉายคาดหัว: หากคุณวางแผนจะชมพระอาทิตย์ขึ้นหรืออาจจะชะลอการลงจอด นี่คือสิ่งที่ต้องมี
สภาพอากาศและเวลา
- ตรวจสอบพยากรณ์อากาศก่อนออกเดินทาง: ใช้แอปภาษาจีนท้องถิ่น (Moji Weather) ซึ่งแม่นยํากว่าแอปต่างประเทศ
- พายุฝนฟ้าคะนอง: ในพื้นที่ภูเขาฤดูร้อน พายุฝนฟ้าคะนองช่วงบ่ายเกิดขึ้นบ่อยครั้งการปีนยอดเขาให้เสร็จและเริ่มลงก่อนเวลา 12:00 น. เป็นกฎทั่วไป
- น้ําแข็งและหิมะในฤดูหนาว: ในฤดูหนาว บางช่วงของหวงซาน ฮวาซาน และภูเขาเอ๋อเหมยอาจปิดหรือต้องใช้ตะปูยึดตรวจสอบประกาศพื้นที่ท่องเที่ยวก่อนออกเดินทาง
- เวลาพระอาทิตย์ตก: จีนใช้เวลาปักกิ่ง ในภูมิภาคตะวันตก (ซินเจียง, ทิเบต) พระอาทิตย์ตกจริงจะช้ากว่าปักกิ่ง 2–3 ชั่วโมง การวางแผนเส้นทางควรปรับตามเวลาที่รับรู้ในท้องถิ่น
ความเสี่ยงทั่วไป
- เข่า: การบาดเจ็บที่เข่าจะรุนแรงกว่าตอนลงเขามากกว่าตอนปีนเขาใช้ไม้เท้าเดินป่า เดินซิกแซก และควบคุมความเร็ว ภาวะ
- ตัวเย็นเกินไป: หลังจากเหงื่อออก ให้อยู่ที่ยอดเขา ลมแรงสามารถทําให้คุณเย็นลงได้อย่างรวดเร็วนําเสื้อผ้าแห้งสํารองไปด้วย การ
- หลงทาง: ห้ามเข้าออกนอกทางเดินไม้ของพื้นที่ชมวิวโดยไม่ได้รับอนุญาตทุกปีในประเทศจีน มีกรณีนักเดินป่าเสียชีวิตในพื้นที่ที่ยังไม่พัฒนา
- ที่ราบสูง: สําหรับความสูงที่สูงกว่า 3000 เมตร ดูที่ส่วน 'อาการเมาความสูง' สัตว์
- ป่า: พื้นที่ทิวทัศน์ที่โตเต็มที่แล้วแทบไม่มีความเสี่ยง;พื้นที่ที่ยังไม่พัฒนาอาจมีงูและหมูป่า
การตอบสนองฉุกเฉิน
- โทรแจ้งตํารวจ 110, ปฐมพยาบาล 120, กู้ภัยภูเขา: สถานที่ชมวิวส่วนใหญ่ในจีนมีทีมกู้ภัยเฉพาะทาง โดยมีหมายเลขโทรศัพท์ติดไว้ตามทางเดินริมทะเล
- ศูนย์รับสัญญาณพื้นที่ท่องเที่ยว: หวงซาน ฮวาซาน และจางเจียเจี๋ยมีกระเช้าลอยฟ้าและจุดช่วยเหลือเพียงโทรสายด่วนบริการพื้นที่ท่องเที่ยว
- ประกันภัย: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าประกันภัยครอบคลุมกิจกรรมปีนเขาและกิจกรรมบนที่สูง ประกันพื้นฐานส่วนใหญ่ไม่ครอบคลุม
- กําหนดการเดินทาง: แจ้งโรงแรมหรือผู้ร่วมเดินทางเกี่ยวกับเส้นทางของวันและเวลาที่คาดว่าจะกลับ 。