Mùa Hè ở Trung Quốc: Hướng Dẫn Thực Tế về Tránh Nóng, Mùa Mưa và Chống Nóng

Mùa hè ở Trung Quốc: Ba vùng khí hậu

• Vùng nhiệt cực đoan (35–45°C): Lưu vực sông Dương Tử (Trùng Khánh, Vũ Hán, Nam Kinh, Hàng Châu), Đồng bằng Bắc Trung Quốc, Turpan (nhiệt độ bề mặt có thể lên tới 70°C).
• Vùng mát (15–25°C): Cao nguyên Vân Nam-Quý Châu (Côn Minh, Quế Dương, Lưu Ban Thủy), Cao nguyên Thanh Hải-Tây Tạng, đồng cỏ Nội Mông, Đông Bắc Trung Quốc, Cao nguyên Tây Tứ Xuyên, Thành Đức
• Các vùng nóng ẩm (28–35°C, độ ẩm cao): Nam Trung Quốc, Phúc Kiến, Hải Nam, Giang Nam sau thời Minh Ngọc

Lựa chọn hàng đầu cho kỳ nghỉ hè

• Quý Châu: Nhiệt độ mùa hè trung bình 23°C, Hoàng Quốc Thư, Lệ Bác, Làng Tây Giang Qiahu Miao, núi Fanjing. Tỉnh nghỉ dưỡng mùa hè hàng đầu của Trung Quốc.
• Vân Nam: Côn Minh 20°C, Đại Lý Lệ Giang 18–24°C, máy làm mát Shangri-La
• Hulunbuir và Xilingol: Nhiệt độ mùa hè trên đồng cỏ là 20–25°C, với tháng 7 và tháng 8 là những tháng đẹp nhất
• Thanh Hải và Côn Nam: Mùa ra hoa của hạt cải dầu vào tháng 7, nhiệt độ ban ngày khoảng 20°C, với sự chênh lệch nhiệt độ ngày - đêm lớn
• Khu nghỉ dưỡng núi Thành Đức: Lý lẽ mát mẻ của hoàng tộc nhà Thanh vẫn còn đúng đến ngày nay
Đông
• Bắc: Nhiệt độ mùa hè ở Harbin khoảng 25°C, là lựa chọn tiết kiệm chi phí cho kỳ nghỉ hè

Mùa mưa và bão

• Mưa Mận Giang Nam (giữa tháng 6–giữa tháng 7): mưa liên tục và độ ẩm cực cao. Cần có kế hoạch dự phòng trong nhà cho hành trình
• Mùa mưa Bắc Trung Quốc (cuối tháng 7 đến đầu tháng 8): Mưa lớn ngắn, có thể ảnh hưởng đến việc di chuyển trên núi
• Bão Nam Trung Quốc (tháng 7–9): Quảng Đông, Phúc Kiến và Hải Nam sẽ bị ảnh hưởng; các chuyến bay và phà sẽ bị hủy, vì vậy hãy linh hoạt với lịch trình của bạn
• Mùa mưa Tây Nam (tháng 6–8): Đường núi ở Tây Tứ Xuyên và Vân Nam có thể bị sập do mưa, vì vậy việc thuê xe nên do đánh giá của tài xế

Nguyên tắc du lịch mùa mưa: Không thuê xe vào núi, không xếp hàng ở những nơi bạn phải ngắm bình minh hoặc hoàng hôn, và bao gồm cả khu vực thành phố lẫn trong nhà (bảo tàng, hang động, thị trấn cổ).

Bảo vệ nhiệt và chống nắng

• Quản lý thời gian: 11:00–15:00 là thời điểm nóng nhất, lý tưởng để ăn uống, nghỉ ngơi và mua sắm trong nhà
• Bổ sung nước: Ở Trung Quốc, mùa hè đổ mồ hôi nhiều, vì vậy hãy uống 2–3 lít nước mỗi ngày. Các loại nước điện giải (Pocari, Gatorade) có sẵn ở khắp nơi
• Bảo vệ chống nắng: Tia cực tím cực mạnh ở vùng cao nguyên và tây bắc. Mũ và tay áo kem chống nắng SPF50. Bảo vệ chống nắng là cần thiết ngay cả trong những ngày nhiều mây
Nhận
• dạng say nắng: chóng mặt, buồn nôn, ngừng đổ mồ hôi, da nóng — đến nơi mát mẻ ngay lập tức, bổ sung nước và đi khám bác sĩ nếu cần
• Nước Huoxiang Zhengqi: Một loại thuốc phổ biến của Trung Quốc, hiệu quả cho say nắng nhẹ và khó chịu đường tiêu hóa. Một hộp có giá vài nhân dân tệ ở các hiệu thuốc (hương vị đậm đà, có cả loại có cồn và không cồn).

Nhắc nhở đặc biệt về đám đông mùa hè

• Giá điểm đến gia đình tăng gấp đôi: Tam Nha, các đảo, Trương Gia Giới và đồng cỏ có giá kỳ nghỉ hè cao gấp 1,5 đến 2 lần so với mức trung bình hàng năm
• Nhiều học sinh và các nhóm gia đình: các chuyến tham quan học tập phổ biến như Bảo tàng Cung điện Quốc gia, Chiến binh đất nung và Hang Mogao có số lượng lớn nhất vào tháng 7 và tháng 8
• Tránh giữa tháng 7 đến giữa tháng 8: Bốn tuần này là mùa hè cao điểm trên toàn quốc. Cuối tháng 6 và cuối tháng 8 cho thấy sự cải thiện đáng kể