Лето в Китае: руководство по отдыху от жары, сезону дождей и мерам предосторожности от жары

Лето в Китае: три климатических зоны

• Зона экстремальной жары (35–45°C): бассейн реки Янцзы (Чунцин, Ухань, Нанкин, Ханчжоу), Северо-Китайская равнина, Турпан (температура поверхности может достигать 70°C).
• Прохладная зона (15–25°C): плато Юньнань-Гуйчжоу (Куньмин, Гуйян, Люпаншуй), плато Цинхай-Тибет, луга Внутренней Монголии, северо-восточный Китай, плато Западная Сычуань, провинция Чэндэ
• Жаркие и влажные зоны (28–35°C, высокая влажность): Южный Китай, Фуцзянь, Хайнань, Цзяннань после периода Мэйюй

Лучший выбор для летнего ретрита

• Гуйчжоу: средняя летняя температура 23°C, Хуангуошу, Либо, деревня Сицзян Цяньху Мяо, гора Фаньцзин. Ведущая провинция Китая по развитию летних курортов
• Юньнань: Куньмин 20°C, Дали Лицзян 18–24°C, охладитель Шангри-Ла
• Хулунбуир и Ксилингол: Летние температуры на лугах составляют 20–25°C, при этом июль и август — самые красивые месяцы
• Цинхай и Ганнань: период цветения рапса в июле, дневные температуры около 20°C, с большими перепадами температуры днем и ночью
• Курорт горы Чэндэ: Логика охлаждевания королевской семьи династии Цин до сих пор актуальна
• Северо-восток: Летняя температура в Харбине около 25°C, что делает его экономичным вариантом для летнего отпуска

Сезон дождей и тайфуны

• Дождь Jiangnan Plum Rain (середина июня — середина июля): непрерывный дождь и крайне высокая влажность. Для маршрута необходимы резервные планы в помещении
• Сезон дождей в Северном Китае (конец июля — начало августа): кратковременные сильные осадки, которые могут повлиять на передвижение в горах
• Южнокитайский тайфун (июль–сентябрь): Гуандун, Фуцзянь и Хайнань будут затронуты; рейсы и паромы будут отменены, поэтому будьте гибкими в маршруте
• Сезон дождей на юго-западе (июнь–август): Горные дороги на западе Сычуани и Юньнани могут обрушиться из-за дождя, поэтому аренда автомобиля должна решать водитель

Принципы путешествий в сезон дождей: не арендуйте машину в горы, не стойте в очереди на места, где обязательно увидеть рассвет или закат, и включайте как город, так и крытые территории (музеи, пещеры, древние города).

Защита от тепла и солнца

• Тайм-менеджмент: с 11:00 до 15:00 — самый жаркий период, идеально подходит для еды, отдыха и покупок в помещении
• Гидратация: В Китае летом сильно потоотделение, поэтому пейте 2–3 литра воды в день. Электролитные напитки (Pocari, Gatorade) доступны повсюду
• Защита от солнца: ультрафиолетовые лучи чрезвычайно сильны в плато и северо-западных регионах. Солнцезащитная кепка и рукава на руках с SPF50. Защита от солнца необходима даже в пасмурные дни
• Идентификация теплового удара: головокружение, тошнота, прекращение потоотделения, тепло кожи — немедленно идите в прохладное место, пейте водный баланс и при необходимости обратитесь за медицинской помощью
• Вода Huosiang Zhengqi: широко используемое китайское патентное лекарство, эффективное при лёгком тепловом ударе и дискомфорте в желудочно-кишечном тракте. Коробка стоит несколько юаней в аптеках (сильный вкус, доступен как в алкогольном, так и в безалкогольном вариантах).

Особое напоминание о летних толпах

• Цены на семейные направления удваиваются: Санья, острова, Чжанцзяцзе и степи имеют цены на летний отпуск в 1,5–2 раза выше среднегодового
• Многие студенты и семейные группы: популярные учебные туры, такие как Национальный музей дворца, Терракотовые воины и пещеры Могао, имеют наибольшее количество в июле и августе
• Избегайте периода с середины июля до середины августа: эти четыре недели — пик летнего сезона по всей стране. Конец июня и конец августа показывают значительное улучшение