所有路線僅供參考，實際路線以客服解釋為準
西藏最完整的一圈：布達拉宮、納木錯、扎什倫布寺、珠峰大本營與羊卓雍措，全程海拔 3600—5200 米。
行程安排共 11 天 · 每天的目的地、用餐、住宿与交通
按天展开，点击标题可收起。以下为参考安排，实际会根据天气、路况与当日实际情况微调。
D1抵達拉薩 · 布達拉宮
目的地各地 → 拉薩
- 用餐情况
- 三餐自理
- 住宿情况
- 拉薩酒店
- 交通工具
- 機場／車站接送
- 里程
- 市區內
详细行程各地抵達拉薩，專車接機／接站送至酒店，下午自由活動。
布達拉宮
D2拉薩 · 八廓街、哲蚌寺
目的地拉薩 市區
- 用餐情况
- 早餐：酒店 · 午餐：當地（含）· 晚餐自理
- 住宿情况
- 拉薩酒店
- 交通工具
- 市區巴士 + 步行
- 里程
- 市區內步行約 4-6 公里
详细行程八廓街
哲蚌寺
D3拉薩 · 羅布林卡、色拉寺
目的地拉薩 → 納木錯
- 用餐情况
- 早餐：酒店 · 午餐：當地（含）· 晚餐自理
- 住宿情况
- 拉薩酒店
- 交通工具
- 高鐵 / 旅遊巴士 → 納木錯
- 里程
- 城際移動
详细行程羅布林卡
色拉寺
傍晚乘高鐵或旅遊巴士前往納木錯，夜宿納木錯。
D4納木錯 · 納木錯湖、扎西半島
目的地納木錯 市區
- 用餐情况
- 早餐：酒店 · 午餐：當地（含）· 晚餐自理
- 住宿情况
- 納木錯酒店
- 交通工具
- 市區巴士 + 步行
- 里程
- 市區內步行約 4-6 公里
详细行程納木錯湖
扎西半島
D5納木錯 · 那根拉山口、念青唐古拉
目的地納木錯 → 日喀則
- 用餐情况
- 早餐：酒店 · 午餐：當地（含）· 晚餐自理
- 住宿情况
- 納木錯酒店
- 交通工具
- 高鐵 / 旅遊巴士 → 日喀則
- 里程
- 城際移動
详细行程那根拉山口
念青唐古拉
傍晚乘高鐵或旅遊巴士前往日喀則，夜宿日喀則。
D6日喀則 · 扎什倫布寺、班禪新宮
目的地日喀則 市區
- 用餐情况
- 早餐：酒店 · 午餐：當地（含）· 晚餐自理
- 住宿情况
- 日喀則酒店
- 交通工具
- 市區巴士 + 步行
- 里程
- 市區內步行約 4-6 公里
详细行程扎什倫布寺
班禪新宮
D7日喀則 · 年楚河河谷、江孜古城
目的地日喀則 市區
- 用餐情况
- 早餐：酒店 · 午餐：當地（含）· 晚餐自理
- 住宿情况
- 日喀則酒店
- 交通工具
- 市區巴士 + 步行
- 里程
- 市區內步行約 4-6 公里
详细行程年楚河河谷
江孜古城
D8日喀則 · 扎什倫布寺、班禪新宮
目的地日喀則 → 拉薩
- 用餐情况
- 早餐：酒店 · 午餐：當地（含）· 晚餐自理
- 住宿情况
- 日喀則酒店
- 交通工具
- 高鐵 / 旅遊巴士 → 拉薩
- 里程
- 城際移動
详细行程扎什倫布寺
班禪新宮
傍晚乘高鐵或旅遊巴士前往拉薩，夜宿拉薩。
D9返回拉薩 · 布達拉宮、大昭寺
目的地拉薩 市區
- 用餐情况
- 早餐：酒店 · 午餐：當地（含）· 晚餐自理
- 住宿情况
- 拉薩酒店
- 交通工具
- 市區巴士 + 步行
- 里程
- 市區內步行約 4-6 公里
详细行程上午前往拉薩，安頓後開始當天行程。
布達拉宮
大昭寺
D10拉薩 · 八廓街、哲蚌寺
目的地拉薩 市區
- 用餐情况
- 早餐：酒店 · 午餐：當地（含）· 晚餐自理
- 住宿情况
- 拉薩酒店
- 交通工具
- 市區巴士 + 步行
- 里程
- 市區內步行約 4-6 公里
详细行程八廓街
哲蚌寺
D11拉薩 · 羅布林卡與返程
目的地拉薩 → 送機／送站
- 用餐情况
- 早餐：酒店 · 午餐：當地（含）· 晚餐自理
- 住宿情况
- 不含
- 交通工具
- 專車送機／送站
- 里程
- 市區內步行約 4-6 公里
详细行程羅布林卡
色拉寺
按航班或車次時間專車送機／送站，行程結束。
![]()
基本信息出發地拉薩集合，日喀則散團
成團人數2—10 人小團
建議月份5—6 月 / 9—10 月
住宿拉薩 5 晚 + 當雄 1 晚 + 日喀則 2 晚 + 珠峰 1 晚 + 拉薩 2 晚
交通包車
強度偏難
所屬省份西藏
全程 11 天，沿「拉薩 / 納木錯 / 日喀則」推進。節奏按「一城一段」排，城際以高鐵為主，車程超過 5 小時的段落改配航班。
這條線上的城市與看點
所屬省份
本線屬於西藏線路，同省份另有其他天數的走法可供比較；也可按自己的節奏定制。
費用包含
- 行程所列酒店（雙人一室，含早餐）
- 行程所列景點首道門票與區間車
- 城際高鐵／動車二等座或旅遊巴士
- 全程中文導遊與司機服務
- 每人每日 1 瓶礦泉水、旅遊意外險
費用不含
- 各地往返出發城市的國際／國內大交通
- 行程中未列明的餐食（約 80—150 元／人／天）
- 單人房差、個人消費與自費項目
- 司導小費（自願，建議 30—50 元／人／天）
預訂提醒
熱門景區（故宮、莫高窟、九寨溝、張家界等）實名限流，建議提前 15—30 天預約。 高鐵票開售時間為開車前 15 天，旺季首日即售罄，務必設提醒。 高原線路（西藏、青海、川西）需提供健康說明，建議提前 7 天服用紅景天。 60 歲以上長者與 1.2 米以下兒童請在預訂時備註，票價與床位另有安排。 所有行程可按月份、天數與同行人調整，詳情見「行程定制」。
