哲蚌寺旅遊指南

哲蚌寺在拉薩西郊根培烏孜山南坡，1416 年由宗喀巴弟子絳央卻傑興建，是格魯派六大寺中規模最大的一座。整座寺院順山勢鋪開，白色僧舍層層向上，遠看像一座小城。

核心看點

措欽大殿

寺院主殿，可容納數千僧人集會。殿內立柱密佈、經幡垂懸，光線從高窗斜落，氛圍極肅穆。主供強巴佛與宗喀巴像。

甘丹頗章

原為達賴喇嘛在哲蚌寺的寢宮，五世達賴在此建立政權，因此成為一段歷史的名稱。建築體量不大但地位特殊。

曬佛台與雪頓節

寺後山坡的曬佛台在雪頓節期間展出巨幅唐卡，數萬人聚集，是西藏最盛大的宗教活動之一。非節日期間這裡是俯瞰拉薩河谷的好位置。

建議停留

• 2 小時：措欽大殿 + 甘丹頗章。
• 3 小時以上：加僧舍巷與曬佛台。

在地提醒

• 爬升明顯，初到高原不宜勉強。
• 殿內禁止拍照，需順時針。
• 與色拉寺同日可行，兩寺相距不遠。