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ポタラ宮

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チベット旅行では高度に慣れることを最優先にする必要があります：ラサ 2 日間で適応 → リンジ 3 日間低高度 → ナムツォまたはエベレスト 3 日間、全行程 8···

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ラサは中国人旅行者のリストで最も重要な一つの目的地です：ポタラ宮の規模、ジョカン寺の信仰の現場、ナムツォの高原の湖の色。本記事では入藏手続き、高原への適応ペース···

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ラサ・リンチ8日間：まずリンチで高度に順応し、その後ラサでポタラ宮とジョカン寺を見学します。

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チベット8日：まずリンジへ飛んで低地で順応し、その後ヤルツァンポ大峡谷を経てラサへ。ポタラ宮とジョカン寺で2日間滞在し、最後にナムツォで一泊して星空を観賞します···

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