中国山河録
北京 陝西 四川 雲南 チベット 広西 浙江 福建 甘粛 新疆 中国香港 すべての省
北京 西安 杭州 成都 桂林 ラサ 黄山 張家界 九寨溝 すべての目的地
親子同伴 写真取材 高齢者に付き添う 中国の味を探る 氷と雪の季節 シルクロードの足跡をたどる
大砂漠の駱駝の鈴・シルクロード万里 煙波墨韻・江南詩の旅 河洛の始源・華夏の根を尋ねる 唐風漢韻・長安漢中華 海の絹の帆影・故郷への帰路 古蜀の神跡・岷山文明 禅宗の祖庭・梵音の源を尋ねる 晋商の古い建物・華北の古い風情 長江三峡・楚の風と江の韻 五岳朝天・山河礼賛
旅行前の旅のガイド 全ルート よくある質問 テーマ索引 山河録について お問い合わせ 旅程カスタマイズ
繁繁體中文KO한국어JA日本語THไทยRUРусскийFRFrançaisVITiếng ViệtESEspañolITItalianoDEDeutschENEnglish
チベット・ラサ・リンジ・ナムツォ 8日
8日間7泊 · ラサ / リンジ / ドンシャン

チベット・ラサ・リンジ・ナムツォ 8日

ポタラ宮 · 大昭寺 · ヤルツァンポ大峡谷 · ナムツォ

参考価格

$1,790起 / 人。。

  • 観光だけで買い物なし
  • 行程は微調整可能
  • チケット予約代行込み
団体人数6〜12名
強度高地
最適な季節夏 / 秋
交通青蔵鉄道 + 商用車
宿泊4つ星 6泊 + ナムチョク 1泊
出発月5月〜10月
毎日のスケジュールを確認する この線に沿ってカスタマイズする

オフシーズンとピークシーズンで価格が異なります。以下の単位確認を基準としてください。· 高原とピークシーズンのチケットは事前予約が必要です

旅程の詳細

すべてのルートは参考用です実際のルートはカスタマーサービスの説明を基準とします

チベットの重要なポイントは観光スポットのリストではなく、リズムに適応することです。このルートではまずリンジ（約3000m）に2日間滞在し、その後ラサに行き、最後にナムツォに行きます。

日程全8日間・毎日の目的地、食事、宿泊、交通

日ごとに開きます。見出しをクリックすると閉じます。以下は参考日程で、天候・道路状況により調整されます。

  1. D1ニンチへの到着 ·低地での高地順応

    目的地どこにでも→ニンチ

    食事
    食事は自己管理で管理されます
    宿泊
    ニンチの四つ星ホテル
    交通機関
    空港の迎え
    移動距離
    市内
    詳細日程標高約3000メートルのニンチ・ミリン空港へ飛行機で飛んでください。
    この日は予定通りの予定はありません。水を飲み、ゆっくり歩き、早めに寝るのが良いです。
    ヒント:チベット入国の最初の2日間は、アルコールや激しい活動を避け、長時間の入浴も避けてください。

  2. 目的地ニンチ → ヤルン・ザンボ 大峡谷 → 索松村

    食事
    朝食:ホテル ·昼食:途中(含め)·夕食は自己負担です
    宿泊
    ニンチの四つ星ホテル
    交通機関
    ビジネスバン
    移動距離
    往復の距離は約160キロメートルです
    詳細日程09:00 ヤルンザンボ大峡谷へ出発。峡谷は雪を頂いた二つの山の間にあり、ヤ川がここで曲がりくねっており、世界でも有数の深い峡谷の一つです。
    11:30 展望台に到着。晴れた日にはナムチャバルワ峰を眺めることができます。
    13:00 昼食。
    15:00 スオソン村周辺、標高が低く植生が濃い。
    18:00 ニンチに戻る。

  3. 目的地ニンチ→バスン・クオ →ラサ

    食事
    朝食:ホテル ·昼食:途中(含め)·夕食は自己負担です
    宿泊
    ラサの四つ星ホテル
    交通機関
    ビジネスバン
    移動距離
    約400キロメートル
    詳細日程08:30 出発。
    10:30 バソンクオ、雪山の下にある氷河湖で、光の光とともに水の色が変わる。
    12:30 昼食。
    14:00 ラリン高速道路を進みラサ方面へ向かい、標高3650メートルまで徐々に上がる。
    18:00 ラサ到着。
    ヒント:今夜は早めに休んでください。ポタラ宮殿は明日です。

  4. 目的地ラサ→ポタラ宮殿→ボゴン広場

    食事
    朝食:ホテル ·昼食:市内エリア(含め)・夕食は自己負担です
    宿泊
    ラサの四つ星ホテル
    交通機関
    歩行用ビジネスバン
    移動距離
    市内
    詳細日程08:30 まずは瑶王山展望台(50人民元バウチャーの裏面に位置してください)へ向かい、火山全体を見渡します。山腹から伸びており、赤宮と白宮が山に沿って重なっています。この山との関係は写真では捉えきれません。
    10:00 ポタラ宮殿に入ります。予約と時間制限付き見学が必要です。内部の写真撮影は禁止されており、ルートと所要時間は規制されています。凌塔ホールと壁画をご覧ください。
    13:00 昼食。
    15:00 武宮広場と宗角陸康公園。
    ヒント:登りは明白なので、ゆっくり歩き、急がないでください。

  5. 目的地ラサ→ジョカン寺院→バルコール通り→セラ僧院

    食事
    朝食:ホテル ·昼食:市内エリア(含め)・夕食は自己負担です
    宿泊
    ラサの四つ星ホテル
    交通機関
    歩行用ビジネスバン
    移動距離
    市内
    詳細日程08:30 ジョカン寺院、チベット仏教信者の心の中心地、寺院の前で一日中頭を下げる人々がいます。
    10:30 バルコール通り礼拝道、時計回りに約1キロ歩きます。交通に逆らったり、写真を撮るために長時間長居しないでください。
    12:30 昼食。
    15:00 セラ寺院、午後の仏教討論会は非常に没入感のある光景です(寺院のスケジュールに合わせたスケジュールです)。
    注意:寺院内での写真撮影は一般的に禁止されています。

  6. 目的地ラサ→ナゲン・ラ・パス・→・ナムツォ

    食事
    朝食:ホテル ·昼食:途中(含め)·夕食は自己負担です
    宿泊
    ナムツォ湖のほとりに短時間滞在
    交通機関
    ビジネスバン
    移動距離
    約240キロメートル
    詳細日程08:00 出発、所要時間は約4〜5時間。
    11:30 ナゲンラ峠(標高約5190メートル)、ナムツォへの道の最高地点。強風と低温のため、あまり長居しすぎないように。
    13:00 昼食。
    15:00 ナムツォ(標高約4718メートル)に到着。天候によって色が劇的に変わる高原の塩水湖。
    18:30 湖畔で夕日を眺め。
    21:00 完全な暗闇の後の星空――チベットルート全体で最も静かで息をのむような区間です。
    注意:高地での睡眠は不快になることがあるので、酸素の準備と暖かさを忘れずに。

  7. 目的地ナムツォ→ ラサ→日の出

    食事
    朝食:ゲストハウス ·昼食:旅行中(含む)・夕食は自己負担です
    宿泊
    ラサの四つ星ホテル
    交通機関
    ビジネスバン
    移動距離
    約240キロメートル
    詳細日程07:00 ナムツォの日の出、湖面は鉛色から深い青色に数分で変わります。
    09:00 朝食後、湖畔をしばらく歩きます。
    11:00 帰路を開始します。
    16:00 ラサに戻り、自由時間(チベット料理かルオブリンカを選びます)。

  8. 目的地ラサ→ロブリンカ→降ろし空港

    食事
    朝食:ホテル・昼食はお前でお願いします
    宿泊
    含まれていません
    交通機関
    ビジネスバン
    移動距離
    市内
    詳細日程09:30 ロブリンカ、ダライ・ラマの夏の宮殿。庭園や寺院が整備されており、ダライ宮殿よりもはるかに少ない人数です。
    12:00 昼食後、フライトスケジュールに従って空港または駅へ乗り換え。
    注意:高原地域のフライトは天候の影響を受けやすいため、柔軟な時間帯を設けることをお勧めします。
基本情報
出発地リンジで集合、ラサで解散
団体人数6〜12人の小グループ
宿泊4つ星 6泊 + ナムツォ湖畔の簡易宿 1泊
標高リンジ 3000m → ラサ 3650m → ナムツォ 4718m
証明書チベット入境手続きは全て代行可能で、事前に身分証明書の提出が必要です

費用に含まれる

  • 宿泊 7 泊（朝食付き）
  • 旅程内の最初の入場券
  • リンジからラサまでの交通および現地の業務用車両
  • チベット入境許可の手配
  • 中国語ガイド
  • 高地旅行傷害保険
  • 携帯用酸素

費用は含まれていません

  • チベットへの往復の交通費
  • 食事は自己負担
  • オプションの選択
  • 個人の消費

予約リマインダー

チベット入境手続きは15〜20営業日前に行う必要があり、証明書の情報は必ず正確でなければなりません。重度の心肺疾患がある方は、事前に医師に相談してください。