Китай: горы и реки
Путеводитель

Настройка шаблона по дням: как распределить 7 дней, 10 дней, 14 дней, 21 день

Количество дней определяет количество районов, а не количество достопримечательностей. В этой статье приведены четыре шаблона на количество дней, которые можно использовать напрямую, с указанием подходящей комбинации районов для каждого шаблона.

Обновлено 2026-10-28

Давайте сначала посчитаем одну вещь: количество действующих дней

10-дневный отпуск ≠ 10-дневный маршрут. Трансокеанские перелёты обычно занимают 1–2 дня (включая восстановление разницы во времени). День посадки и день возврата практически непригодны для использования. Следовательно: действительные дни = общее количество дней − 3. 10-дневный отпуск ≈ 7 действительных дней, что является отправной точкой для всех шаблонов

7 дней (действует 4–5 дней): один район, два города

  • Северный Китай: Пекин 4 дня, Чэндэ 1
  • день
  • Восточный Китай: Шанхай — 2 дня, Сучжоу — 1 день, Ханчжоу — 2 дня
  • Шэньси: Сиань — 4 дня, гора Хуа — 1 день
  • Сычуань-Чунцин: Чэнду — 3 дня, гора Цинчэн — Дуцзянян, 1 день, Лэшань Эмэй — 1
  • день
  • Юньнань: Куньмин — 1 день, Дали — 2 дня, Лицзян — 2
  • дня

Правило: 7 дней без пересечения климатических или высотных зон. Не рассчитывайте путешествовать все 7 дней из Пекина в Юньнань

10 дней (с 7 дней): глубина одной или двух прилегающих зон

  • Коридор Хэси: Ланьчжоу—Чжанье—Цзяюгуань—Дуньхуан (классика, 7 дней — идеально
  • ).
  • Средний участок Шёлкового пути: Сиань — 3 дня, Тяньшуй — 1 день, Ланьчжоу — 1 день, Чжанье и Дуньхуан — 2 дня
  • Западная Сычуаньская петля: Чэнду — гора Сигунян — Даньба — Даочэн Ядин (7–8 дней).
  • Цзяннань, Хуаншань: Шанхай—Ханчжоу—Учжэнь—Хуаншань—Нанкин
  • Юньнань, Дахуань: Куньмин—Дали—Лицзян—Шангри-Ла

14 дней (действует 11 дней): две зоны или полный цикл одной большой площади

  • Северная Синьцзянская большая петля: Урумчи — Кекетуохай — Канас — Хэму — озеро Сайрам — Или
  • Большой круг Цинхай-Ганьсу: Синин—Монастырь Таэр—Озеро Цинхай—Чака—Делинха—Дачайдан—Дуньхуан—Чжанье
  • Сычуань и Юньнань: Чэнду—Даочэн Ядин—Шангри-Ла—Лицзян—Дали
  • Северокитайский Шёлковый путь: Пекин — 4 дня → 3 дня до Сианя → Ланьчжоу, Дуньхуан — 4 дня
  • Тибет: Лхаса — 3 дня, Ньингчи — 3 дня, Шигатсе — 3 дня, Намцо — 1
  • день

21 день (действует 18 дней): Можно сделать по-настоящему долгий забег

  • Весь Шёлковый путь: Сиань — Тяньшуй — Ланьчжоу — Чжанье — Цзяюгуань — Дуньхуан — Турпан — Урумчи — Кашгар
  • Юго-западная кольцевая дорога: Чэнду — Цзючжайгоу — Чэнду — Даочэн Ядин — Лицзян — Дали — Куньмин
  • Восточный Китай,
  • Центральный Китай, Северный Китай: Шанхай—Ханчжоу—Хуаншань—Ухань—Сиань—Пекин
  • Подробная граница Тибета и Непала: Лхаса — Шигатсе — Эверест — Намцо — Ньингчи

Общие советы

  • Каждые 5–6 дней планируйте «полудневной отдых»: стирка, наверстывающий сон, обработка фотографий. Если не делать этого долго, с восьмого дня всё начнёт рушиться
  • Высота и климат должны быть переходом в одну сторону: не поднимайтесь сегодня на 3600 метров и завтра возвращайтесь на уровень моря, чтобы подняться ещё на 4000 метров
  • Ставьте шопинг и городской отдых на последнее: когда ваша выносливость падает, город становится дружелюбнее, чем горы