健康

旅遊保險與就醫：在中國生病該怎麼辦

中國醫療水準高但流程與境外差異大。這篇講清該買什麼保險、怎麼看病、怎麼買藥，以及常見病的處理。

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高原反應：西藏、九寨溝、青海湖的實際應對

海拔 3000 米以上就會有反應，與體力好壞無關。這篇講清哪些地方算高原、怎麼進階、藥物準備與必須下撤的訊號。

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長輩或小孩可以去西藏、九寨溝這類高原嗎？

要看年齡與身體狀況。拉薩約 3650 公尺、納木錯約 4718 公尺、黃龍 3200—3600 公尺、普達措 3500—4200 公尺。有心血管疾病者與低齡兒童···

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